在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 143.00克.
早餐: Золотые Луга Ряженка 2,5%. 午餐: Золотые Луга Кефир 1%. 晚餐: Золотые Луга Кефир 1%, Золотые Луга Кефир 1%. 小食/其他: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Золотые Луга Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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