ezlai的日记, 2024年03月18日

在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

75.4 公斤最近减少: 13.1 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月18日:

1054 千卡

脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 19.33克 | 碳水物: 171.19克. 小食/其他: Bob's Red Mill 베이킹파우더, 소금, 달걀, 알티스트 설탕대신 스테비아, 버터, 흰 밀가루 (모든 사용도). 更多的......

一星期增加6.0 公斤

ezlai的体重历史