在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 246.10克.
早餐: Mexerica, Seara Mortadela Defumada, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Formosa. 午餐: San Mar Castanha de Caju, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Shimeji, Abóbora Refogada, Feijão de Corda. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Coringa Flocao. 小食/其他: Heinz Maionese, Lacta Chocolate Ao Leite, Karintó Pipoca Salgada, Bauducco Torrada Multigrãos, Tambaú Doce de Banana , Hortifruti Mexerica. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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