在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 17.56克 | 蛋白质: 10.30克 | 碳水物: 74.17克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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