在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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134.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2695 千卡
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脂肪: 198.10克 | 蛋白质: 132.97克 | 碳水物: 101.77克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Queijo Coalho, Cafezinho, Philadelphia Cream Cheese. 午餐: Melão, Salada de Repolho, Molho Vinagrete, Café Expresso, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 晚餐: Iogurte Grego, Maracujá. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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