在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 98.68克.
早餐: Apple, Avocado, Hacendado Pan Integral, Egg, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Eroski Lechuga Iceberg, Bonnysa Tomate Cherry, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Mandarina, Luengo Garbanzos Cocidos. 晚餐: Egg, Pollo Rural Filete de Pechuga, Lindt Chocolate Negro 85%, Santa Teresa Crema de Calabacín. 小食/其他: García Baquero Queso Tierno, Frial Pechuga de Pavo, Vive Soy Bebida de Soja sin Azúcar, Hacendado Pan Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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