在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 99.67克.
午餐: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . 晚餐: не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Ашан Киви, Магнит Банан, Творог 5%. 小食/其他: Самокат Сосиски из Филе Индейки. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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