在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 75.41克 | 蛋白质: 138.45克 | 碳水物: 54.60克.
早餐: Blueberries , Raspberries , Bulk Supplements Casein Protein, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. 午餐: Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Fresh Lemon Juice, Hass Avocado. 晚餐: Kofte. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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