Ayo semangat lagi yuk
|
110.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 129.17克 | 碳水物: 129.32克.
早餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Pecel Lele. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Burung Puyuh, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 小食/其他: Air Kelapa, Kopi. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|