在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 86.87克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 117.85克.
早餐: Магнит Соус Краснодарский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. 午餐: Магнит Соус Краснодарский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Слово Мясника Котлеты Домашние, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 晚餐: Петелинка Куриная Голень Вареная, Магнит Соус Краснодарский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|