在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 186.09克.
早餐: Салат Айсберг, Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Карамель, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Славянские Кружева Творог 5%. 午餐: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Троекурово Тефтели Куриные, Ашан Кабачок, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Sen Soy Соевый Соус Классический. 晚餐: Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Чиабатта Цельнозерновая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|