在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе (Эспрессо), Помидор Сливка, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Востряково Сало Копченое, Радужная Форель (Выращиваемая). 晚餐: Ашан Финики Иран, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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