|
какой-то сверхсказочный отвес 🗿
так что, вероятно, на следующей неделе вес особо не сдвинется, ахахха
|
120.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 195.95克.
早餐: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Томатная Паста, Огурец (без Кожуры). 午餐: Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. 晚餐: Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Fito Forma Marshmallow, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Ладные Макароны Спираль. 小食/其他: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|