在2024年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 150.62克.
早餐: Яблоко, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 午餐: Бахетле Рулет Куриный с Грибами , Сыр Мюнстер, Бахетле Рыба по Царски с Перцем. 晚餐: Яблоко, Vega Green Сушеное Манго . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|