在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 96.95克 | 碳水物: 72.63克.
早餐: Блины на Молоке, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Треска Отварная. 晚餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|