在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 15.23克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Adrenaline Rush Zero Sugar. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Garage Hard Black Cherry Drink, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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