在2024年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: Соевый Соус, Руккола, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. 午餐: Приготовленные Грибы, Увелка Перловка Отварная, Печень без майонеза. 晚餐: Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, Ашан Шампиньоны. 小食/其他: Морковь, Ашан Киви, Мандарины, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|