在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 80.12克.
早餐: Блины Диетические, Красное Яблоко, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Меридиан Молоки Горбуши, Капуста Тушеная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. 晚餐: Горбуша на Пару, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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