在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 218.61克.
早餐: Buncis, Tahu Goreng, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Orek, Cedea Steamboat, Nasi Putih, Ikan Asin. 小食/其他: Kurma, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Cireng, Risoles, Buah Pir, Buah Anggur, Kurma, Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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