在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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143.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2194 千卡
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脂肪: 103.74克 | 蛋白质: 47.05克 | 碳水物: 266.04克.
早餐: Woolworths Multiseed & Oats Sandwich Thins, Mozzarella Cheese, Coffee with Milk, Fried Egg, Stork Country Spread Medium Fat. 晚餐: Bacon Mac & Cheese. 小食/其他: Iced Coffee with Milk and Sugar, Nestle Kit Kat (21g), Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Nestle Tex Mini, Cadbury Bubbly Oreo, Willards Cheese Naks. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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