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3n3sc
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2024年03月16日
3n3sc的日记, 2024年03月16日
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在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月16日:
898 千卡
脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 90.48克.
晚餐:
Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Pide Ekmeği, Karnıyarık.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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