在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 124.93克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Голубика, Капучино, Малиновое Варенье, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 午餐: ВкусВилл Кета Стейк, Салат Щетка. 小食/其他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Sen Soy Чипсы Нори, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Малиновое Варенье, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|