在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 98.74克 | 蛋白质: 107.95克 | 碳水物: 238.44克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Увелка Перловка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, Свекла Вареная. 晚餐: Сладкая Булочка, Апероль Шприц, Менза Гёдза с Креветками, Yami Yami Ролл Филадельфия , Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|