在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 94.85克 | 碳水物: 198.29克.
早餐: Лимон, Сахар, Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами. 午餐: Караван Куриная Отбивная Жареная, Рис Отварной, Гороховый Суп. 晚餐: Глобус Гурмэ Помело Очищенное. 小食/其他: Короваево Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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