在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 169.19克.
早餐: Midi Бисквит. 午餐: Куриные котлеты нежные, Кускус запареный. 晚餐: Творожные сырки. 小食/其他: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Банан, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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