在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 134.57克 | 碳水物: 233.91克.
早餐: Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Nozes Pecãs, Nestlé Creme de Leite, Italac Leite Condensado, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Da Terrinha Tapioca, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Qualicau Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Moça, Banana Caturra. 午餐: Sadia Filé de Peito em Bifes, Catupiry Requeijão Light, Tche Milk Queijo Mussarela, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). 晚餐: Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Maturatta File Mignon, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tche Milk Queijo Mussarela, Ovo. 小食/其他: Beija Flor Pipoca, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Camil Biscoito de Arroz Integral, Dália Leite Integral, Tche Milk Queijo Mussarela, Flocão, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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