在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2446 千卡
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脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 137.91克 | 碳水物: 263.34克.
早餐: Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Banana, Crownfield Fiocchi d'Avena. 午餐: Varia Gusto Pizzette Pomodoro e Mozzarella , Amo essere Biologico Gallette di Riso, Nutella Nutella, Pane Italiano, Tobias Würstel Pollo e Tacchino senza Pelle, Pane Integrale, Amadori Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. 晚餐: Nutella Nutella, Tre Mulini Pane per Hot Dog, Tre Mulini Pane per Hamburger, Milbona Budino Proteico Gusto Nocciola , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Tre Mulini Bavette. 小食/其他: Mielí Miele di sulla, Carote, Bistefani Krumiri. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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