在2015年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: Tomatoes, Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Leggo's Napoli Sauce, Broccoli, Chicken Schnitzel. 晚餐: Chilli Con Carne, Cooked Carrots (from Fresh), Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Always Fresh Dolmades. 小食/其他: Snickers Snickers (Fun Size), Edam Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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