在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 52.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 120.13克.
早餐: Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Коломенское Хлеб Ароматный, Сладкий Лук, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Светаево Колбасный Сыр, Ухтышки Растворимое Какао, Сладкая Жизнь Молоко, Блины дрожжевые на молоке, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|