在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 111.48克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 188.94克.
早餐: ВкусВилл Пирожное Морковка, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Мистер Рикко Майонез, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Морс Клюквенный, Yami Yami Ролл Филадельфия , Салат Оливье. 小食/其他: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, WKUP Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|