在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 105.95克.
早餐: Чай с Лимоном, Магнит Сыр Тильзитер, Вязанка Молокуша, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. 小食/其他: Блины на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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