在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 88.30克.
早餐: Global Village Лечо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 晚餐: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|