在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
642 千卡
|
脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 73.63克.
早餐: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Блины из псилиума, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Barilla Макароны Girandole, Ананас. 晚餐: Блины из псилиума, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|