在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 21.83克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 32.12克.
早餐: Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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