在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 117.92克 | 碳水物: 90.77克.
早餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог 2,5%. 午餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Клубника, Ашан Киви. 晚餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Фасоль Красная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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