在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 91.48克.
早餐: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вожгалы Молоко 2,5%. 晚餐: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Икра Кабачковая, Гречка Отварная. 小食/其他: Курага. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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