在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 196.91克.
早餐: MILX Соевое Молоко 1,2%, Магнит Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Замороженная Вишня, Bombbar Protein Vegan Клубника Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Победа Шоколад 72% на Стевии, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, ВкусВилл Страчателла, Авокадо Авокадо Хасс, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Зеленая Линия Кешью и Инжир, Простоквашино Сметана 10%, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Bootybar Crunch Orange in Chocolate . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|