在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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103.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 69.89克.
早餐: Чай, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. 午餐: Оладьи на Кефире, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Сырник, Кофе. 更多的......
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稳定体重
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