在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 43.43克 | 碳水物: 118.88克.
早餐: Мясновъ Мармелад Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 午餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|