在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 140.73克 | 碳水物: 240.27克.
早餐: Десерт Десерт 8 Марта, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Блины с творогом. 午餐: Кофе, Агро-Альянс Макароны Fusilli, Свой Урожай Капуста Брокколи, Троекурово Фаршик. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, Роял Моти Манго, Русский продукт Геркулес Деревенский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 小食/其他: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Кофемания Флэт Уайт . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|