在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 108.71克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Голден. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 晚餐: Финик, Онур Айран Турецкий, Премия Хлебцы Рисовые, Авокадо, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|