在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 108.10克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лента Коржи Вафельные. 午餐: Matti Мюсли с Бананом, Calve Соус Баварский, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Сама Готовила Холодец Куриный. 晚餐: Снежок Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|