在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 95.41克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Чай, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Пшеничная Каша. 午餐: Своя Компания Конвертики с Мясом , Сырная Лепешка. 晚餐: Салат с Морепродуктами, Салат с Морепродуктами, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|