在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 144.92克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: So Good Spicy Chicken Wings, Putih Telur, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Air Kelapa, Kopi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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