在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 61.51克.
午餐: Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. 晚餐: Danone Yopro 25G High Protein , Maçã. 小食/其他: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Linguiça de Frango, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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