|
66.7
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 126.37克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Pekmez, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kayısı, Ceviz. 午餐: Kuru Hurma, Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası, Süt (Yağsız). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|