在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 174.57克.
早餐: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Лента Груша Дюшес, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог 9%, Блины. 午餐: Тыквенное пюре, ВкусВилл Руккола, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Багет Фитнес, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. 小食/其他: ВкусВилл Десерт Меренговый Павлова. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|