在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Форель на Пару, Махеевъ Джем Клубничный, Вареное Яйцо, Блинчики без молока, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 午餐: Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|