在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Горячая Штучка Чебупели Острые с Мясом, Kinder Maxi, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Кофе с Молоком. 午餐: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Bounty Bounty , Kinder Молочный Ломтик. 晚餐: Чай, Мандарины, Голден Яблоко , Киви, Магнит Банан. 小食/其他: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане, Леовит Кисель Очищающий, Snaq Fabriq Coco White Choco . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|