Крылатая Ева的日记, 2024年03月15日

在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

73.2 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月15日:

1547 千卡

脂肪: 80.11克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 123.75克. 早餐: Прием Сэндвич с Курицей и Огурцами. 午餐: Caloristika Блины с Куриной Грудкой и Сыром. 小食/其他: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , FitnesShock Брауни Протеиновый. 更多的......

2360 千卡

运动: Велотренажер - 1 小时和 15 分钟, Теннис - 1 小时和 30 分钟, Apple Health - 21 小时和 15 分钟. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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Крылатая Ева的体重历史

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